톳과 미역채취

 

2021. 03. 29일 월요일 9 물

만조 08 : 54분

간조 14 : 45분

오늘은 대장 내시경 검사 1일 전입니다

새벽에 일찍 일어나 4시경

 

아침을 먹습니다

오늘은 아침 그리고 점심만

먹을 수 있습니다

 

저녁과 내일 아침 그리고 내일

점심까지 굶어야 합니다

 

내일 오후 2시경에 대장 내시경 검사입니다

식사 내용은 어제와 같은 메뉴입니다 ㅠ

 

식사 후 베란다로 가서 화분에 물을 줍니다

오늘 오후 1시경에 방파제로

 

갈 예정 압니다

톳을 채취해 볼까 합니다 미역과 홍합이 있으면

더욱 좋겠지만 ㅎ

 

식후 2시간이 지나서 혈당 체크를 하니 101

별다르게 먹지를 못하니

 

식후에도 당 수치가 낮네요 ㅡ

휴식을 하다가 11시가 되어 오늘 마지막 식사인

 

점심을 준비합니다

 

백미밥과 우무 가락국수와 매가리ㅡ

계란을 넣어 진간장 ㅡ소금을 넣어서

 

볶음밥을 만들어

계란국과 두부 ㅡ감자조림으로 맛나게 먹습니다

이제부터 내일 5시까지는 굶어야 합니다

저녁 6시는 되어야 식사가 가능할 듯합니다

오후 1시가 되어서 방파제에 가서

톳과 미역을 채취합니다 해녀분이 들어가지 못하는

지점에 가니 톳과 미역이 조금 있기에

채취를 하여 집에 와서 톳은 데치고

 

미역은 깨끗이 씻어 소분하여

 

냉동실에 넣어둡니다

내일과 모레는 방파제로 갈 시간이

 

안되기에 아쉽네요 ㅡ

이제 물이 많이 빠지는 날은 4월 말은 되어야 하는데

그때는 미역이 녹지 않을까 염려되네요 ㅠㅠ

정리를 하고 치과에 잠시 들렸다가

오늘 저녁 산행은 허기가 지기에

 

희락정까지 산행하고

하산하여 하루를 마감합니다