2020. 06. 10일 수요일
오눌아침 공복에혈당체크를 하니 112 ㅡ
식후 2시간후에 채크하니98 ㅡ
무언가 진단키드가 이상하다 ㅡ 새벽
자정쯤에 전어낚시를
갔는대 디포리가 계속올라오고 전어는
30분정도 3~4번 왔다갔다하고는
그이후에는 보이지않고 디포리만 입질 ㅡ
새벽1~4까지는 물흐름도 정지 ㅡ
떡전어1마리 ㅡ숭어1마리 ㅡ꽃게1마리
잡고는끝 ㅡ
집에와 돼지수육 조금데워서
아침식사를하며 반주로
시원이 한잔합니다
9시경 집사람과 식자재마트에가서
양파15kg랑 필요한
식재료 구입해서 집에왔네요 ㅡ
며칠있다 전어낚시할때
사용할 민장대도 정비하고 만든전자케미도
점검하고 카드채비도 챙겨놓고 ㅎ
11시가되어 짜장소스
만들어봅니다
짜장소스재료 ㅡ
짜장분말 ㅡ양파 ㅡ당근 ㅡ애호박 ㅡ
감자 ㅡ대파 ㅡ고추기름 ㅡ
돼지고기 ㅡ오징어 ㅡ참기름
이렇게 준비해서만들어
소분해서 용기에담아 냉장실에보관 ㅡ
점심으로 짜장면준비 ㅡ
짜장면재료 ㅡ
짜장소스 ㅡ칼국수면 ㅡ천사채당면 ㅡ
실곤약 ㅡ오이
이렇게 만들고 만두몇개 구워서
시원이 반주삼아 점심해결 ㅡ
오후에는 간밤에 낚시한다고 잠을못잤기에
한숨잤습니다
5시경 전어랑 숭어회로 회비빔밥을
만들어서 둘이서 저녁으로
맛나게먹고 휴식합니다 내일은 출근이기에ㅡ
